A könyv 31 elmélkedést tartalmaz, a hó minden napjára, és litániát a
„szeretetreméltó Szent”, Szalézi Szent Ferenc kiválóbb erényeiről, akinek
szíve gyengéd és erős volt. Akik tanítványai óhajtanak lenni, szeressenek
úgy mint ő, és tűrjenek, szenvedjenek annyit és úgy, mint ő!
A könyv elmélkedései:
1. nap. Akaratának tökéletes megegyezése Isten akaratával
2. nap. Tökéletes önmegtagadása, melyet a jó Isten akaratával való
megegyezésben gyakorolt
3. nap. Szeretetének állhatatossága, mely az Isten szent akaratával
való megegyezésben megnyilvánult
4. nap. Isten jelenlétében való járása
5. nap. Szerénysége és tiszteletteljes magatartása Isten jelenlétében
6. nap. Elmélyülése Istenben
7. nap. Csodálatos belső békéje
8. nap. Rendületlen nyugalma
9. nap. Istentisztelete
10. nap. Méltóságteljes magatartása az egyházi szertartásoknál
11. nap. Áhítata a legméltóságosabb Oltáriszentség iránt
12. nap. A Szentmiseáldozat iránt való áhítata
13. nap. Gyöngéd szeretete a szentáldozásban levő Úr Jézus iránt
14. nap. Hasonlósága a mi Urunk Jézus Krisztushoz
15. nap. Alázatossága
16. nap. Alázatos szelídsége
17. nap. Legyőzhetetlen szelídsége
18. nap. Barátságos magatartása ellenségeivel szemben
19. nap. Felebaráti szeretete
20. nap. Szívének természetfeletti jósága
21. nap. Nyájassága és emberszeretete
22. nap. Engedelmessége
23. nap. Szolgálatkészsége
24. nap. Okossága
25. nap. Galambegyszerűsége
26. nap. Isten iránti önmegtagadása
27. nap. Szegénysége
28. nap. Önmegtagadása
29. nap. Lelkierőssége
30. nap. Belsejének képe
31. nap. Külső képe